반응형 후방십자인대 재활1 [연신내] 몸짱이 되고 싶다면 헬스장은 여기! (연신내 휘트니스피플 우먼) 2025년 1월, 약 10년 가까이 다녔던 기존 헬스장을 뒤로하고 새로운 운동 공간을 찾게 되었습니다. 연신내에 여성전용 헬스장이 생겼다는 소문을 듣고 호기심 반, 기대 반으로 ‘휘트니스피플 우먼’을 처음 방문했는데, 센터 내부 시설을 둘러본 순간 망설임 없이 바로 등록하게 되었습니다.사실 이번에 헬스장을 옮기게 된 가장 큰 이유는 단순한 다이어트 때문이 아니라, 재활 운동이 절실했기 때문입니다. 작년 여름, 자전거를 타다가 넘어지며 후방 십자인대 부상을 입었고, 그 이후로 일상생활은 가능했지만, 무릎의 불안정함과 통증 때문에 운동을 병행하며 회복을 도와줄 공간이 필요했습니다. 그때 만난 이곳 휘트니스피플 우먼은 저에게 운동 장소이면서 몸과 생활 리듬을 다시 세워준 공간이 되었습니다. 지금은 PT를 함께.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
